Существует ли «время здоровья»?

Уже второй раз за год обсуждается перевод стрелок часов, как будто у страны нет других проблем. Этой зимой вроде бы уже активно обсуждали, и трезвые голоса не были услышаны. Неужели страну снова ожидает принятие неверного решения, далекого от природы и естественных процессов? Или на этот раз здравые мнения будут услышаны?

А в начале 2012 года были такие мнения (вот подборка в помощь здравому решению):

Екатеринбург, Январь 11 (Новый Регион, Екатерина Норсеева) – …В прошлом году в России установили круглогодичное время, отменив сезонный перевод часов и передвинув стрелки «на лето». Однако, время, которое мы видим на часах, по идее должно соответствовать поясному, или, говоря иначе, суточному ритму, связанному со сменой дня и ночи, который задается восходом солнца. Но сейчас Россия отстает от поясного времени на два часа. Таким образом, просыпаясь, например, в семь утра, человек фактически встает в пять, отсюда и жалобы на плохое самочувствие, ухудшение настроения, «разбитое» состояние... Некоторые эксперты уверены, что оставить в России круглогодичное зимнее время, которое отставало бы от поясного на 1 час, было бы разумнее.

Психолог Наталья Лаврова рассказала «Новому Региону» о том, как именно отмена перевода часов сказалась на самочувствии свердловчан. «Очень многие жалуются на то, что поздно светлеет, они из-за этого тяжело встают, полдня проходит, а люди сонные, из-за этого тяжелее стало работать, – отметила собеседница агентства. – Присутствует усталость – как у взрослых, так и детей. Родители рассказывают, что школьников с кровати по утрам не стащить. К тому же, большинство жителей Урала – «совы», и для них такая ситуация просто невыносима. У человека продлевается биологическая потребность еще поспать, так что в конечном итоге у него могут возникнуть заболевания, связанные с усталостью и повышенной тревожностью».

© 2012, «Новый Регион – Екатеринбург» (http://nr2.ru/ekb/366787.html)

Прочитав эту статью, мы вернулись снова назад, к моменту принятия последнего решения по времени. Вот данные по сайту «Комсомолки» http://kp.ru:

1) Общее негодование по поводу жизни по летнему времени звучит так: «Нам придется жить на два часа раньше поясного времени - значит, своему организму мы будем наносить заведомый накапливающийся вред. Дело даже не во вредном воздействии сдвигов в адаптационный период, а в нарушении биологических ритмов организма, и теперь уже постоянно, что окончательно разрушит здоровье, а в конечном итоге - нацию».

2) Зам.председателя проблемной комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАМН, доктор мед.наук, профессор Сергей ЧИБИСОВ:

- Реакция на переход на летнее время сравнима с реагированием при перемещении человека в восточном направлении. А это, по данным исследователей, приводит к более длительному нарушению биоритмов, чем перемещение на запад. Перевод стрелок можно виртуально представить как двухчасовой полет на лайнере, вмещающем миллионы человек, в результате которого количество улетевших людей не будет равняться количеству прилетевших. Мы платим болезнями и смертью за бездумное манипулирование законами природы.

3) Врач-реабилитолог, рефлексотерапевт, научный сотрудник Су Джок Академии Галина ВЕЛИЧКИНА:

- …Для меня как врача непонятен выбор именно летнего времени. Ведь ни для кого уже не секрет - ни для медиков, ни для обывателей, - что мы живем согласно своим биологическим ритмам, которые подчинены солнечному времени. И именно по солнечным часам у нас начинает работать каждый орган в определенное время. Так, например, с 23 часов до 1 часа ночи активизируется желчный пузырь, с 3 до 5 утра - печень, с 5 до 7 утра - толстый кишечник... Природа даже выделила специальные часы для секса - с 9 до 11 утра. Именно в это время начинают выделяться гормоны, регулирующие биоритмы, в том числе нейротрансмиттеры и половые гормоны. А по летнему времени это будут уже рабочие часы - с 11 до 13. Неудовлетворенные желания тоже подтачивают здоровье - и психическое, и физическое. Таким образом, выбор летнего времени навязывает нам самый разрушительный для организма ритм...

(http://kp.ru/daily/25644/808013/)